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¿Cuál es la receta para el salmón?

1.Método: sacar 8 setas de Abulón, cortarlas en rodajas y freírlas en una sartén.Ajuste el jugo de estofado, el vino de cocina, la salsa de soja y la salsa de ostras en otra cacerola. Agregue Media cucharada de azúcar. Mezcle bien. Freír 200 gramos de salmón hasta que se Dore. Espolvoree con salsa de estofado.Después de recoger el jugo y apagar el calor, coloque las setas de Abulón al lado del salmón.


eficacia: setas ricas en amino ácidos, promover la absorción de nutrientes, pero también ricas en vitaminas.Los hongos son sabrosos y ricos en vitamina D, lo que es bueno para la salud ósea.Cuando se combina con el salmón,


salmón estofado a la parrilla también puede mejorar la inmunidad.Fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y nutrir la diuresis. 2.Sashimi salmón


método: 250 gramos de salmón a lo largo de la textura en rodajas finas, en las hojas de sésamo.Después de cortar el limón, colóquelo en el lado del salmón para asegurarse de que está delicioso.Mezcle la salsa de soja, el vinagre, el azúcar y el agua hirviendo en el jugo y Espolvoree sobre el salmón.Revuelva bien.Usted puede elegir si desea añadir mostaza a


sashimi , dependiendo de su gusto. eficacia: el salmón tiene el efecto de fortalecer el estómago, complementar la deficiencia y el agua destilada.Cooperar con la mostaza para disipar la flema y abrir los ojos, el azúcar blanco para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.Tiene un efecto obvio en la salud humana.


3.Método de sopa de salmón


: lavar 200 g de filetes de salmón, freír en una sartén hasta que ambos lados sean ligeramente amarillos, a ñadir un tazón de agua, a ñadir un poco de vino blanco, a ñadir jugo de fruta, añadir tomates cortados y añadir sal.Agregue frijoles en cinco minutos.Cubra la Mesa con cebollas verdes.


eficacia: el salmón es rico en ácidos grasos insaturados, puede reducir eficazmente los lípidos en sangre y el colesterol en sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares.Los ácidos grasos omega - 3 son esenciales para el sistema vital.La sopa de salmón puede eliminar la grasa y el adelgazamiento, blanquear la piel.


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