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Método de cocción de la Ensalada César de brócoli

ⅰ.Los ingredientes de la Ensalada César incluyen col rizada y brócoli

/ 2 coliflor;


cúrcuma, pimienta en polvo, sal, pimienta, semillas de comino;


:


3 cucharadas de nueces de Betel de caballo para apósitos (secas con toallas de papel);


3 pétalos de ajo;1 cucharada de mostaza Dijon;


5 anchoas;


2 yemas de huevo;


1 cucharadita de jugo de limón;


gran cantidad de pimienta fresca, sal marina y pimienta roja ahumada;


~ 1 taza de aceite de oliva eV o aceite de semilla de uva;


un ramo de col rizada;


Queso parmesano;1 / 3 taza de semillas de calabaza asadas.


ⅱ.Ensalada César de col rizada


Paso 1.Cortar


brócoli de lujo


en trozos pequeños, en un tazón de mezcla, a ñadir especias y una gota de aceite.Hornee en un horno precalentado de 425 grados durante unos 20 minutos. 2.Puedes prepararte temprano.Debido a que es yema cruda, asegúrese de usarlo en 5 días. 3.Calentar la sartén a temperatura media y alta, añadir un poco de aceite y nueces de Areca.Freír hasta que esté marrón, pero tenga cuidado de no quemarse.


4.Agregue ajo, Dijon, anchoas, yema de huevo, jugo de limón y nuez de Betel frita.Sazonar bien con pimienta, sal y pimienta, luego hacer barro hasta que todo esté cortado, luego rociar lentamente con aceite hasta que se alcance la consistencia perfecta.Por cierto, la perfección depende de ti.A algunas personas les gusta que sea más delgado, a otras les gusta que sea más grueso.IT & # 39;¡Depende de ti!


5.Ahora vamos & # 39;Tratemos con Kale.Saca las hojas del tallo y córtalas en trozos pequeños.Agregue el tazón de mezcla y revuelva la cantidad necesaria de condimentos.


6.Coloque la col rizada procesada en un plato o tazón y coloque el brócoli asado, el parmesano y las semillas de calabaza ASADAS en él.¡Puedes disfrutarlo ahora!



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